Chi sono?

Mi chiamo Giulio e sono un Biologo Nutrizionista regolarmente iscritto all’Albo dei Biologi della Lombardia.
Il mio obiettivo è aiutare le persone a intraprendere un percorso di cambiamento sostenibile verso uno stile di vita sano e bilanciato. Credo che ogni persona sia unica, e per questo motivo il mio approccio è sempre altamente personalizzato, basato sulle esigenze specifiche del singolo. Uno dei miei valori fondamentali è la flessibilità: mangiare bene significa avere EQUILIBRIO tra il godersi la vita e il farla durare il più possibile!
Il mio metodo si basa su evidenze scientifiche, garantendo che ogni suggerimento o indicazione sia fondato su dati solidi e aggiornati.

Iter del percorso

1. Prima visita✨

Durante la prima visita viene effettuata un’analisi completa della tua situazione: abitudini alimentari, stile di vita, eventuali esami del sangue e obiettivi. Questo permette di costruire un percorso realmente personalizzato e coerente con le tue esigenze.

2. Valutazione corporea📏

Viene analizzata la composizione corporea tramite BIA, insieme a circonferenze e pliche. Questi dati permettono di avere un punto di partenza oggettivo e monitorare i cambiamenti nel tempo.

3. Piano nutrizionale personalizzato🍝

Il piano alimentare viene costruito già durante la visita, adattandolo alle tue abitudini quotidiane. L’obiettivo è creare un’alimentazione sostenibile, senza stravolgimenti inutili, che possa essere mantenuta nel tempo.

4. Monitoraggio continuo🔎

Durante il percorso vengono effettuate visite di controllo per valutare i progressi e intervenire su eventuali criticità. Il piano viene aggiornato e adattato nel tempo, in base ai risultati e alle difficoltà che possono emergere.

5. Supporto digitale continuo📱

Il piano alimentare e gli aggiornamenti sono sempre disponibili sul tuo smartphone tramite un’app dedicata. Potrai monitorare i progressi, consultare la lista della spesa e gestire il percorso in modo semplice, anche al di fuori delle visite.

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