HERO
Un percorso nutrizionale costruito sulla tua vita, non una dieta rigida
Ti seguo passo dopo passo per ottenere risultati concreti e mantenerli nel tempo
I TRE PILASTRI
ASCOLTO🧠
Ogni percorso parte dalla tua vita reale. Abitudini, lavoro e routine vengono analizzati per costruire qualcosa di sostenibile nel tempo.
APPROCCIO SCIENTIFICO🔬
Metodo basato su evidenze scientifiche, adattato nel tempo in base ai tuoi progressi e alle tue esigenze.
PRESENZA NEL TEMPO 📲
Non resti mai solo durante il percorso. Tra una visita e l’altra hai supporto e monitoraggio continuo, per affrontare eventuali difficoltà e adattare il piano.
Chi sono?
Mi chiamo Giulio e sono un Biologo Nutrizionista regolarmente iscritto all’Albo dei Biologi della Lombardia.
Il mio obiettivo è aiutare le persone a intraprendere un percorso di cambiamento sostenibile verso uno stile di vita sano e bilanciato. Credo che ogni persona sia unica, e per questo motivo il mio approccio è sempre altamente personalizzato, basato sulle esigenze specifiche del singolo. Uno dei miei valori fondamentali è la flessibilità: mangiare bene significa avere EQUILIBRIO tra il godersi la vita e il farla durare il più possibile!
Il mio metodo si basa su evidenze scientifiche, garantendo che ogni suggerimento o indicazione sia fondato su dati solidi e aggiornati.
ITER DEL PERCORSO
1. Prima visita✨
Durante la prima visita viene effettuata un’analisi completa della tua situazione: abitudini alimentari, stile di vita, eventuali esami del sangue e obiettivi. Questo permette di costruire un percorso realmente personalizzato e coerente con le tue esigenze.
2. Valutazione corporea📏
Viene analizzata la composizione corporea tramite BIA, insieme a circonferenze e pliche. Questi dati permettono di avere un punto di partenza oggettivo e monitorare i cambiamenti nel tempo.
3. Piano nutrizionale personalizzato🍝
Il piano alimentare viene costruito già durante la visita, adattandolo alle tue abitudini quotidiane. L’obiettivo è creare un’alimentazione sostenibile, senza stravolgimenti inutili, che possa essere mantenuta nel tempo.
4. Monitoraggio continuo🔎
Durante il percorso vengono effettuate visite di controllo per valutare i progressi e intervenire su eventuali criticità. Il piano viene aggiornato e adattato nel tempo, in base ai risultati e alle difficoltà che possono emergere.
5. Supporto digitale continuo📱
Il piano alimentare e gli aggiornamenti sono sempre disponibili sul tuo smartphone tramite un’app dedicata. Potrai monitorare i progressi, consultare la lista della spesa e gestire il percorso in modo semplice, anche al di fuori delle visite.
DIFFERENZA RISPETTO AL MODELLO CLASSICO
Molte persone vivono il nutrizionista come una serie di visite scollegate: prima visita, controlli, e ogni volta un nuovo costo.
Questo porta spesso a rimandare i controlli e a rimanere soli tra un appuntamento e l’altro.
Per questo ho strutturato percorsi nutrizionali della durata di 3, 6 o 12 mesi, con monitoraggio continuo e supporto nel tempo.
Ogni due settimane viene utilizzato un breve questionario per individuare eventuali difficoltà e intervenire in modo mirato.
Migliorare l’alimentazione non è una singola visita, ma un processo guidato.
Scegli il tuo percorso
Non una semplice dieta, ma un percorso costruito sulla tua vita, i tuoi obiettivi e le tue abitudini.
L’obiettivo non è solo ottenere risultati, ma mantenerli nel tempo.
👉 Più tempo = risultati più solidi e duraturi!
💰 240€
Valore singolo: 270€
Include:
— Prima visita + 2 controlli
— Analisi abitudini e stile di vita
— Piano nutrizionale personalizzato
— Adattamenti in base ai progressi
— Supporto WhatsApp
👉 Ideale per iniziare e creare le basi
👉 Il più scelto
💰 360€
Valore singolo: 420€
Include:
— Prima visita + 4 controlli
— Piano nutrizionale personalizzato e adattivo
— Monitoraggio costante dei progressi
— Valutazione della composizione corporea (BIA)
— Supporto WhatsApp continuativo
— Questionario ogni 2 settimane per valutare criticità ed intervenire
👉 Per risultati concreti e duraturi
💰 620€
Valore singolo: 720€
Include:
— Prima visita + 8 controlli
— Piano nutrizionale adattivo nel tempo
— Monitoraggio continuo dei progressi
— Valutazione e monitoraggio della composizione corporea (BIA)
— Supporto WhatsApp prioritario
— Educazione alimentare per diventare autonomo
— Questionario ogni 2 settimane per valutare criticità ed intervenire
👉 Per un cambiamento stabile e definitivo
Per garantire un supporto attento e realmente personalizzato,
i posti disponibili ogni mese sono limitati.
FAQ
La prima visita ha una durata di circa 60 minuti e permette di raccogliere tutte le informazioni necessarie per impostare il percorso.
No. Il piano viene costruito sulle tue abitudini per essere sostenibile nel tempo.
Dipende dal percorso scelto, ma sono programmati per monitorare i progressi e adattare il piano.
Sì, il percorso può essere svolto anche a distanza, mantenendo la stessa struttura del percorso in studio.
Durante il percorso hai supporto continuo e monitoraggio anche tra una visita e l’altra.
Attraverso monitoraggio e questionari è possibile individuare le criticità e intervenire con modifiche mirate.
Richiedi informazioni
Puoi richiedere una breve chiamata conoscitiva gratuita, senza impegno, per capire se il percorso è adatto alle tue esigenze.
Durante la chiamata valuteremo insieme la tua situazione e gli obiettivi.