Chi sono?

Mi chiamo Giulio e sono un Biologo Nutrizionista regolarmente iscritto all’Albo dei Biologi della Lombardia.
Il mio obiettivo è aiutare le persone a intraprendere un percorso di cambiamento sostenibile verso uno stile di vita sano e bilanciato. Credo che ogni persona sia unica, e per questo motivo il mio approccio è sempre altamente personalizzato, basato sulle esigenze specifiche del singolo. Uno dei miei valori fondamentali è la flessibilità: mangiare bene significa avere EQUILIBRIO tra il godersi la vita e il farla durare il più possibile!
Il mio metodo si basa su evidenze scientifiche, garantendo che ogni suggerimento o indicazione sia fondato su dati solidi e aggiornati.

Come funziona la prima visita?

1. Anamnesi completa

Durante il nostro primo incontro raccolgo la tua anamnesi personale e familiare: abitudini alimentari, eventuali patologie, terapie in corso e stile di vita. Questo mi permette di avere un quadro clinico accurato.

2. Analisi della documentazione clinica

Valuto insieme a te esami del sangue, referti o altri dati utili per comprendere il tuo stato nutrizionale e metabolico.

3. Valutazione antropometrica

Eseguo misurazioni precise di peso, circonferenze e, se necessario, la bioimpedenziometria per stimare la composizione corporea (massa magra, massa grassa, stato di idratazione).

4. Definizione condivisa degli obiettivi

Stabiliamo insieme traguardi realistici, basati su evidenze scientifiche e calibrati sul tuo stile di vita. Programmiamo visite di controllo ogni 4-6 settimane per monitorare i progressi e, se necessario, ottimizzare il piano.

5. Elaborazione del piano nutrizionale

In 5 giorni lavorativi, preparo un piano dietetico personalizzato, bilanciato e flessibile, che ti guidi passo passo verso il miglioramento del tuo stato di salute.

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